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習ったばかりの東洋医学。のどの風邪のツボ

■2017/11/05 習ったばかりの東洋医学。のどの風邪のツボ
習ったばかりの東洋医学。のどの風邪のツボ
朝晩冷えて、風邪が流行っているようですね。
先日実家に帰ったら、すでに父から姉に伝染していました。今回は特に私の周りで多い、のどの調子が悪くてゴホゴホしている人に押してもらいたいツボをご紹介します!

まず一つ目は【太淵-たいえん】
手首のシワの親指側、脈をとるときに触るところです。風邪やぜんそくなどの呼吸器系の問題全般に効くツボです。

二つ目は【尺沢-しゃくたく】
肘のシワの親指側。のどの痛みや熱にも有効です。

ツボの場所は押すと痛かったり、痛気持ち良かったりします。何も感じないところはおそらくハズレです。上の二つはちょっとした時にも押しやすいので気軽にセルフケアできますね!

あとは龍角散!苦くてむせるけど私には一番効きます。


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