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肩こりの人が多い現代社会・・・

■2013/11/18 肩こりの人が多い現代社会・・・
肩こりの人が多い現代社会・・・
前回、腰痛の方が多いと書きましたが、腰痛に次いで多いのが肩こりのお悩みです。

肩こりの原因は、デスクワーク・パソコン・目の疲れ・重い荷物・長時間の同じ姿勢・車の運転・・・など、皆さんどれかはきっと当てはまるような生活習慣ですね。

ひどい方は頭痛がしたり、もっとひどいと吐き気がしたりと、、、たかが肩こり、されど肩こり。

やっぱり同じ姿勢でずっといたり、目を酷使したりするのが良くないようですね。デスクワークでも1時間に一回は立ち上がって肩や首を回すとか、パソコンから目を外して遠くを見るようにするとか、目や肩を温めるとかするとか。会社とかだとなかなか難しいんでしょうか。。。
ひどくなる前に自分で動かす、どうしようもなくなったらマッサージを!

最近ロータスで使い始めて好評なのが、"ハーブホットパット"です。長ーいカイロみたいなものですが、中にハーブが入っていていい香りがします。肩や腰に当てるとじんわりポカポカしてとっても気持ちがいい&ほぐれやすい!!タイ古式90分以上の方に無料サービスしています。肩こり気になる方はぜひ一度試してみてください~

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タイ古式マッサージ ロータス
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