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冷え性を撃退!タイ古式マッサージでポカポカに

■2013/11/25 冷え性を撃退!タイ古式マッサージでポカポカに
冷え性を撃退!タイ古式マッサージでポカポカに
ロータスではマッサージの前にまず、足浴をします。
アロマオイルを入れたお湯で足先や足裏をもみほぐすんですが、足先が冷たい人、多いですね~。女性がほとんどですが、男性でも手足の冷たい人は結構います。

冷え症はどうして起こるかというと、原因は血行不良。血液の循環が滞ると体は冷え、まず手足が冷たくなり、さらにひどいと内臓まで冷え、様々な不調や病気の引き金になるので甘く見てはいけません!

タイ古式マッサージは、足を重点的に刺激し、血流を促します。あちこちのツボを押すので、神経に刺激が伝わって血管が広がり、血液の流れを促す神経物質が脳から放出されます。さらに第二の心臓と呼ばれるふくらはぎを揉むことで血液のポンプとしての働きを高め、血流が早くなり、血行が改善し、体に熱が伝わります。

タイ古式マッサージを受けると血流が3倍ほど早くなり、全身がポカポカと温かくなります。反応が早い人は、最初の方に足の裏を押している段階で「お腹があったまってきた~」と言われます。終わるころには手も足もポカポカ!身体も軽く感じられ、エネルギーがみなぎるような・・・
普段運動をしない人、体をあまり動かさずに血液が滞りがちな方には特にオススメです。

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タイ古式マッサージ ロータス
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