YOGA!

よく「バレー部かバスケ部だった?」と聞かれることが多い檜原です。
165㎝、骨太がっちり体型のおかげでしょうね…仕事に生かせているので、この頑丈な体に産んでくれて親に感謝しています。

実はこう見えて吹奏楽部でした。
運動、ほぼしてません。毎日通勤に片道20分自転車乗るくらいです。

唯一している運動っぽいことがヨガ。かれこれ2年ぐらいになります。
前は週3でヨガ教室に通ってました。あのころの体が自分の体史上最高に調子が良かったと思います。今は空いた時間にちょろっとするぐらいなので色々落ちてしまいましたが・・・ちなみに行ってた教室は「スタジオヨギー」です。オススメです。男性も入れます。

そんな最近、開店祝にヨガマットを頂きました!薄い・滑らない・臭いがない…スバラシイ!!
中村さん、本当にありがとうございます。
しかもこのヨガマットメーカー、マークがハスなんです。写真ではわかりにくいかもですが。
テンションあがります。ポーズとりまくってます。

運動していない方、せめてストレッチはした方がいいですよ。
腰痛、疲れの残り方、ムクミ、肩首のコリ、全然違いますから。
しない方は、ぜひロータスへ。(笑)
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タイ古式マッサージ ロータス

http://lotus-relaxation.com/

092-282-4545
lotus.thaim@gmail.com
営業時間 12:00-LAST(22:00最終受付) 不定休
天神・中洲区域のビジネスホテルに出張可(タイ古式マッサージのみ)
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