Monthly Archives: 12月 2013

5・7・5になりましたね。

タイ古式マッサージロータスのブログをご覧いただきありがとうございます。

昨日の新聞で肩こりについて書いてありました。
デスクワークで長時間同じ姿勢で仕事している人の多くが、筋肉と筋肉を包む筋膜の層が硬くなって積み重なり、ミルフィーユ肩こりが出来上がっているのだそうです。こうなると、深い層で硬くなっているので、温めたり表面を揉み解したぐらいでは一時的には楽になっても、根本的な解消にはならないそうです。そのままにしておくと、ほかの部分まで痛み出したり、自律神経の乱れにもつながって病気の原因になったりもするそうで、あなどれませんね。
一日中同じ姿勢で仕事をすることは、日本では当たり前ですが、イギリスでは肩こり防止のために仕事中なるべく体を動かすように取り組まれているそうです。日本でもラジオ体操をやったりするところもありますね。効率的に仕事をするためにも、もっと身体を動かせばいいのにー、とセラピストとしては思うところですが・・・職場でいきなりストレッチしたりはなかなか難しいんでしょうね。

わたしもブログを書いたりメールのチェックをしたりで、前よりパソコンを使う時間が増えて、肩こりがひどくなったのをひしひしと感じています。辛いですね。自分で肩のストレッチをしていたんですが、新聞に載っていたストレッチが簡単で良かったのでご紹介します～

1.腕を肩の高さに上げて前に伸ばし、顔は下を向く。肩甲骨を離すイメージ。
2.腕の高さを変えずひじを引き、顔は前を向く。肩甲骨を寄せるイメージ。
3.腕の高さは変えず、ひじから先を上に向ける。胸をはるイメージ。

1～3をそれぞれ30秒ずつ、だそうです。30秒やると結構しんどいですが、した後は肩が暖まり、軽くなった気がします。

肩こり解消にぜひ！自分でやってもの足りない方は、ロータスへお越しください～

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タイ古式マッサージ　ロータス

http://lotus-relaxation.com/

092-282-4545
〒812-0025福岡市博多区店屋町4-8
lotus.thaim@gmail.com
営業時間　12:00-LAST（22:00最終受付）不定休
博多・天神・中洲区域のビジネスホテルに出張可（タイ古式マッサージのみ）
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13日の金曜日、、、ホラー映画が観たくなります。

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マッサージを受ける時、どんな音楽を聴きたいですか？
ロータスは今まで、ヒーリングミュージックやクラシックやエンヤなんかを流していました。
タイ古式マッサージの店ですが、あえてタイっぽくしたくないので、タイやアジアっぽい音楽は使わないようにしています。

でも、最近マンネリ化…というか私自身が飽きちゃったんですね～。。。

リラクゼーションのための空間なので、やっぱり癒し系、落ち着ける、眠れる音楽が良いですよね。
そこで、さっそくツタヤで色々借りてきました！

クレモンティーヌ：アニメソングや日本のアーティストの曲をボッサでカヴァー
ジャズ：聴いたことある名曲のゆったり静かめのアレンジ
ピアノ：“ぐっすり眠れるクラシック”　だそうです
ノラ・ジョーンズ：“スモーキー＆ハニー”なジャズヴォーカル

どんな感じになるか、楽しみです！
他にもこんな曲聴きたい、とかこれは合わない、とかご意見あればぜひ気軽に言って下さい。
貸切サロンなので、お一人お一人に合わせて心地よい空間を作れるよう努めてます！

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タイ古式マッサージ　ロータス

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今日は以前タイ古式のワークショップで一緒になった知り合いが遊びに来てくれました～！

雨で予約もなく暇だったので、お互いにタイ式の技をきめ合って練習させてもらいました。
この間のタイ式セラピストの会で新しく教えてもらった技や、今までの押し方を少し変えたりしたものをやってみて感想をもらったり、こういう時はどうしてる？みたいなのを教えてもらったりしました。

こういうのは同じお店で働いていていたりすると、暇な時間にできたりするんですが、一人じゃできないのが悩みどころです。マッサージの練習はほかの人の体を借りないとできないので、新しい技をやってみたくてもできないことが多いんです。you tubeとかで色んなタイ式の動画をみたりして、この技やってみたい！と思ってもいきなりお客さんの体に技をかけることはできませんからねー。うちの家族はマッサージが苦手な人たちばっかりなので練習させてくれないし。
他のお店にマッサージを受けに行ったときに
「あ、このストレッチ気持ちいい！どうやってるんだろう？」と思っても、静かなお店でほかのお客さんがいたりすると教えてもらったりできないし、ききづらい場合もありますね。

今日は仕事はないものの、色々新しい収穫もあり、疑問が解決したし、とっても充実していました！
早くお客さんに施術したくてウズウズです…

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のんびり思いついたことをダラダラと書いているブログです。「この店はこんな人がマッサージしてるんだ～」というちょっとした参考までに見てもらえたら嬉しいです。

マッサージ屋が忙しい時期はいつだと思いますか？

実は夏場の7,8,9月あたりなんです。
「え、冬じゃないの？！」とよく言われるんですが、寒くなってくる12,1,2月あたりはそんなに忙しくないんです。私が勤めていた店だけではなく、大体どこのお店もそんな感じだそうです。冬の方が寒くて肩や首が強張ったりしやすいように思うんですが、何ででしょうね？やっぱり寒いから早く家に帰りたいとか、着替えるのが面倒だからかな～と想像しています。

それでも年末のギリギリのあたり、会社がお休みに入ってからはやや忙しくなります。時間があるし、今年の疲れを取って、スッキリして新年を迎えたいという気持ちでしょうね。今年は特に年末年始の休みが長い人が多いですね。9連休とか・・・何していいか分からなくなりそうです。休み明けが辛そうですね。

ロータスはまだ休みをはっきり決めてません。予約があれば仕事をしようと思ってます。なければ休みにします。なので、「今日今からいける？」っていう場合、家から店に行くのに1時間くらいかかるので、その時間はみていただきたいですねー

お休みがあっても時間を持て余しそうなので、なるべく仕事がしたいです！（切実）

ご予約お待ちしています～

写真はタイの街角にて。火焔樹かな？
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今日は“タイ式セラピストの会”の練習会に参加してきました。
福岡の色んなお店のタイ式のセラピストや、これからタイ式をやろうとしている人が来られてました。
2人一組で交互にマッサージし合って意見をもらったり、ストレッチの技を教えてもらったり、あっという間に時間が過ぎてました。
一人でお店をやっていると練習がなかなかできないのと、意見や感想をもらえないのでとても貴重な機会です。
行ったことがないお店の方ともお話ができて、情報交換もできて、すごく良い会だなぁ～と思います。福岡のタイ古式のお店はどちらかというと世界が狭いので、知り合いの知り合いが知り合い、みたいなのが多々あって面白いです。

なんとなく今日気づいたんですが、こういうリラクゼーション系の仕事で種類は色々ありますが、特にタイ古式マッサージをやっている人は、男女問わず個性的、というかキャラクターがしっかりした人が多いような気がします。。。パワーがあるというか。やっぱりタイにふらっと旅に出るようなタフさが共通してるんでしょうかねー。皆さん面白いです！

写真は今日これまた知り合いのお知り合いの方に頂いたタイル？です!!ゾウさん可愛い！タイっぽいでしょ？

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今日は以前勤めていたお店の常連さんがご来店されました。

お店の場所が分かるか心配だったんですが、チラシの地図を見て迷わず真っ直ぐ来てもらえて安心しました。
ただ、店の前まで
「本当にここでいいのかな？」
と不安だったそうです。。。
看板出してないし、見た感じ古ーいビルのマンションの一室だし、その気持ちよく分かります。

でも、帰りがけに
「ここは静かだし他のお客さんと顔合わせないし、いいね！」
と言ってくださいました。

そう！自分で言うのもなんですが、ロータスの良いところってそこだと思うんですよ。

マッサージに行く時って疲れてるし、他のお客さんの気配なんか感じると、気使って小さな声になったり、早く帰らなきゃ、って思ったりするんですよね～逆にほかのお客さんが大声でうるさかったりすると全然リラックスできないし。帰りは寝起きみたいな顔になってるからなるべく人と顔合わせたくないし。

お客様の中には、大きな通りに面したマッサージ店には入りにくい、という方もいらっしゃいました。特にお仕事の途中でひと休みしに来られる方は、人目も気になりますもんね。

そういったマッサージ店のアレコレ気になるところをなくして、“貸切で気を遣わなくていいくつろぎの空間”を目指しているロータスであります。

隠れ家として、あわよくば口コミで広まるといいな～

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最近、朝目覚めたときの布団の中が心地よすぎて抜け出せず、困っています。とはいってもお店は１２時オープン。なので午前中はわりとゆっくりとできる生活スタイルなので、かなりヌクヌクを堪能してから布団から這いずり出るんですけれど。

去年の冬まで毛布の上に羽毛掛布団をかけて寝ていたんですが、ラジオで「羽毛掛け布団の上に毛布の方が暖かいんですよ！」というのを聞いて、今年から逆にしたところこれがもう断然コッチのが暖かくてもう抜け出せないほど・・・
夜眠りにつくときももちろん布団が温まるのが早いし、朝目覚めてからのその居心地の良さと言ったらもうたまりませんね。
自分→毛布→羽毛布団　で寝ている方はぜひ１度逆にしてみてください。ちょっと幸せになりますよ～
１日の疲れをとるのにも睡眠は大事ですもんね。

ロータスでマッサージを受けるお客様のほとんどが途中で眠ってしまいます。寝たらモッタイナイ！と、頑張って起きているお客様や、気持ちの良い痛みを感じていたいから寝ない！という方もいらっしゃいますが、眠れるということはそれだけリラックスできて、体を預けてくださっているんだなーと嬉しくなります。私自身はマッサージを受けながら眠るのは最高の贅沢だと思います。気持ちの良いマッサージはついウトウトしますね。逆にあまり気持ちよくないマッサージはちっとも眠くならず、むしろ目と頭が冴えてきます。そうなるとぜんぜん疲れが取れた気がしないんですよね。。。
眠れるくらい気持ちの良いマッサージと居心地の良い空間を提供できるよう、頑張ってます！

ちなみにロータスで流している音楽でお客様から人気なのが「Jalan Jalan」というアーティストの「Bali」と「Bali dua」というCDです。わたしはヨガのインストラクターの知人から教えてもらったんですが、とてもいいCDです。睡眠導入にオススメです。

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今日は天神に用があって、予約もなかったのでぶらぶら歩いてみたところ、天神中央公園の紅葉が綺麗でした～

アクロスの外階段？のところは入ったことがないんですが、今日見ていると散策している人の姿がちらほら・・・天神のど真ん中で紅葉を見て歩けるなんてステキ！今度時間のある時にゆっくりと見て回りたいと思います。芝生の真ん中でゴロっと昼寝をしているらしきおじさんが気持ちよさそうでした。今度してみたいです。

そのまま一駅分歩いて博多区の冷泉公園の横を通ったんですが、ここも綺麗でした。

いつも自転車で横を通り過ぎるものの、ちゃんとゆっくり見れていなかったので、歩いて通るとその景観の良さをしっかり味わえます。
ちょうどお昼頃だったので、お弁当食べたり昼寝したりしている人がいて気持ちよさそうでした。
気持ちよさそうにハーモニカを吹くおじさんと、遠巻きに聴いているお昼休みのサラリーマンらしき集団。
さすが博多のオアシスです。
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今日は櫛田神社でやっている夫婦恵比寿祭の「千座」に行ってきました。
ざっくり言うと、番号の札をもらって中に入ると、お祓いやお神酒や大きな鯛のお神輿やらの儀式をして最後にハズレなしのくじ引きで賞品を頂く、というもの。
周りはほとんどご高齢な方ばかり・・・明らかに一人浮いてました。夫婦恵比寿の神様なので、ご夫婦で行くと絵馬のプレゼント？があるそうです。
非日常な儀式の感じがとても面白かったです。

くじの商品は新鮮な鯛一匹！狙っていましたが、はずれてしまいました。それでもお酒１升をゲットできました！もらって一番うれしい商品でした。

無事に年が越せますように、と
来年の商売繁盛・開運息災のご加護がありますように、しっかりお祈りしてきました。

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早いもので、もう師走。こないだ初詣したのにまたお正月。

時間がたつのは歳を取るにつれ、どんどん加速するそうですね。子供のころの1年は長くて、クリスマスやお正月がすごく楽しみでこの時期は一番ワクワクしていたのに。。。ここ数年はテンションが上がることなくピューっと通り過ぎてきたこの季節。独立して一人でマッサージの仕事をしていると、忙しさや慌ただしさとは縁遠いようです。お客様がたくさん来られて忙しくなるのは大歓迎なんですが。
前の仕事は着物のメーカーの営業だったので、この時期は年内納期の商品やら展示会やら年明けはあいさつ回りやら棚卸やら・・・忙しかったのが今や懐かしいです。街では人や車どおりが多く、みんな急いで運転が荒かったりするので注意しなければ、と思います。寒いのでまた風邪を引かないように要注意。そして穏やかに年を越したいものです。

年内は12月7日と8日はお休みします。
大体29日ぐらいまで仕事する予定です。
年明けは4か５あたりから営業すると思います。
ご予約があれば出勤します。特に決めてないのでフレキシブルに対応します！

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